Meinen ersten Schritt auf eine Yogamatte war 1998 in einem Kurs für Schwangere.
Fasziniert von der Philosophie und den verschiedenen Traditionen ließ es mich nicht
mehr los und schlich sich von da an mehr und mehr in mein Leben.
Es gibt viele Beweggründe um mit Yoga zu beginnen und für jeden Einzelnen mag die Motivation eine Andere sein. Yoga ist vergleichbar mit einem Weg, den man beschreitet; schneller, langsamer, mit ganz unterschiedlichen Eindrücken, Erlebnissen und Empfindungen.
Für mich ist es mein ganz persönlicher Weg zu mehr Körperbewusstsein, meinem ganz individuellen Körpertraining:
nach Sivananda Tradition bei Yoga Vidya im Westerwald
Yoga als Prävention & Therapie
(Anatomie/Physiologie/Psychologie)
Yoga als Einzeltherapie bei Beschwerden
bei Joerg A. Wingen
Der Raum öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn.
Die Teilnahme an den Kursen liegt in eigener Verantwortung.
Alle Kurse sind für Einsteiger und Yogaerfahrene geeignet.
Die Themen der Kurse wechseln wöchentlich und sind den Teilnehmern angepasst.
Zur Zeit finden Onlinekurse statt.
Neugierige sind herzlich Willkommen.
Den Wochenplan finden Sie unter "Aktuelles"
Auf Anfrage kann Einzelunterricht gebucht werden.
18:00 - 19:30 Uhr
20:00 - 21:30 Uhr
18:15 - 19:45 Uhr
9:30 - 11:00 Uhr
11:30 - 13:00 Uhr
(Privatkurs)
15:00 - 16:30 Uhr
Bis auf Weiteres findet
kein Yogaworkshop statt.
2 Monate gültig
4 Monate gültig
einmalig
Infos zu den Unterrichtsvereinbarungen unter christina@yogabewegt.me
15% Rabatt für Schüler, Studenten und Teilnehmer mit geringem Einkommen.
Aus aktuellem Anlass finden derzeit Yogastunden Online statt.
Diese sind;
Montags 19.30 - 21 Uhr
Dienstags 18.15 - 19.45 Uhr
Freitags 9.30 - 11 Uhr
Freitags 16.30 - 18 Uhr
Alle Infos über christina@yogabewegt.me